Η διατροφή μετά τα 60 καλείται να θωρακίσει την άμυνα του οργανισμού και να εξασφαλίσει την επάρκεια στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, καθώς μετά από αυτήν την ηλικία συχνά παρατηρείται πληθώρα διατροφικών ελλείψεων.

Οι ελλείψεις αυτές οδηγούν στην εμφάνιση ή και επιδείνωση των προβλημάτων που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με την διατροφή, όπως καρδιαγγειακά, οστεοπόρωση, διαβήτης.

Πιθανοί παράγοντες που μπορούν πολλές φορές να επηρεάσουν την διατροφική πρόσληψη των ατόμων τρίτης ηλικίας αποτελούν το χαμηλό εισόδημα, η αύξηση των τιμών καθώς και η ποικιλία τροφίμων, η οποία αποτελεί ένα μεγάλο ερωτηματικό για αυτούς τους ανθρώπους.

Όλα τα παραπάνω καθιστούν απαραίτητη την εξατομικευμένη διατροφική παρέμβαση και καθοδήγηση αυτών των ατόμων βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα της ζωής τους καθώς και πιθανά προβλήματα που σχετίζονται με την διατροφή.