17 Δεκ Κοτόπουλο με Πατάτες στο Αντικολλητικό


400gr φιλέτο κοτόπουλο
25ml ρακή ή βότκα
1 κ.γ μουστάρδα Dijon
1 κ.σ γιαούρτι στραγγιστό
2 κλωνάρια φρέσκια λεβάντα
400gr πατάτες baby
πάπρικα γλυκιά
θυμάρι
ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι
2 σκελίδες σκόρδο
1 μικρό ξερό κρεμμύδι
4 παγάκια ζωμό λαχανικών
4 κ.σ ελαιόλαδο
1 κ.σ παρμεζάνα
Εκτέλεση
-
Κόβεις το κοτόπουλο σε κύβους και ψιλοκόβεις το κρεμμύδι με το σκόρδο
-
Τα σοτάρεις στο τηγάνι όλα μαζί μέχρι να πάρουν χρώμα
-
Στη συνέχεια σβήνεις με το αλκοολούχο ποτό και βάζεις τη λεβάντα
-
Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ βάζεις 1 κ.γ μουστάρδα και σοτάρεις ελαφρώς
-
Προσθέτεις το ζωμό λαχανικών και το αφήνεις να πάρει μια καλή βράση
-
Αφαιρείς από τη φωτιά, προσθέτεις λίγη σάλτσα σε ένα μπολ, μια κουταλιά γιαούρτι, την παρμεζάνα, ανακατεύεις και το ρίχνεις στο κοτόπουλο
Για τις πατάτες:
-
Βράζεις τις πατάτες
-
Όταν είναι έτοιμες, τις πατάς με ένα ποτήρι μέχρι να «σπάσουν» ελαφρώς χωρίς να διαλυθούν
-
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι προσθέτεις ελαιόλαδο και τις σοτάρεις με τα μπαχαρικά και το σκόρδο μέχρι να πάρουν χρώμα
Συνταγές
30Σεπ
03Ιούν
03Ιούν
03Ιούν
03Ιούν
03Ιούν
03Ιούν
04Ιούν
04Ιούν
04Ιούν
18Ιούν
23Ιούν
15Ιούλ
08Αυγ
25Σεπ
25Σεπ
25Σεπ
14Οκτ
23Δεκ
16Φεβ
21Απρ












































































































































