23 Οκτ Homemade chips


ΥΛΙΚΑ
1 συσκευασία αραβικές ολικής άλεσης ή «σφαντές»
1κ.σ ελαιόλαδο
1κ.γ αλάτι
1κ.γ φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1κ.γ ρίγανη
Διατροφική αξία
ανά μερίδα
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
158kcal
ΛΙΠΑΡΑ
3g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
0,5g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
25g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
2g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ
1,6g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ
5,5g