23 Οκτ Homemade chips
ΥΛΙΚΑ
1 συσκευασία αραβικές ολικής άλεσης ή «σφαντές»
1κ.σ ελαιόλαδο
1κ.γ αλάτι
1κ.γ φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1κ.γ ρίγανη
Εκτέλεση
- Κόβουμε τις πίτες σε τρίγωνο σχήμα και τις τοποθετούμε σε ένα ταψί
- Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το αλάτι και τα μπαχαρικά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180oC, στον αέρα για 15 λεπτά περίπου.
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ [Sassy_Social_Share]
PRINT THIS
Διατροφική αξία
ανά μερίδα
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
158kcal
ΛΙΠΑΡΑ
3g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
0,5g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
25g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
2g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ
1,6g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ
5,5g
