0
  • No products in the cart.
ΣΥΝΟΛΟ:0,00 €
ΖΩΜΟΙ/DIP

Guacamole Dip

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5’ / ΜΕΡΙΔΕΣ 8 κ.γ.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 2/5

23 Οκτ Guacamole Dip

Posted at 18:31h in Ζωμοί/Dip, Συνταγές by

ΥΛΙΚΑ

100gr αβοκάντο

40gr ντομάτα

20gr ξερό κρεμμύδι

10gr πιπεριά Φλωρίνης

2κ.γ χυμό λεμονιού ή λάιμ

1/2κ.γ κύμινο

Αλάτι

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε το αβοκάντο, το τοποθετούμε σε ένα μπολ με τον χυμό
    λεμονιού και πιέζουμε με ένα πιρούνι.
  2. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά και τα προσθέτουμε μέσα στο μπολ μαζί με το
    αλάτι και το κύμινο
  3. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

PRINT THIS

Διατροφική αξία
ανά μερίδα

ΕΝΕΡΓΕΙΑ
21kcal
ΛΙΠΑΡΑ
1,8gr
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
0,3gr
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
1,5gr
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
0,2gr
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ
1gr
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ
0,3gr

Nutrition Tip

Συνταγές

Σαλάτα Caesar

Snickers Ice Cream

Scrambled Eggs

Vegan Burger