03 Ιούν Overnight Creamy Snickers
Για την βάση
20gr νιφάδες βρώμης
10gr σπόρους chia
40ml γάλα χαμ λιπαρών
30gr πάστα χουρμα (αλεσμένοι χουρμάδες)
1/2 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας
Πολύ λιγο αλάτι (στη μύτη στο κουταλάκι του γλυκού)
Για την κρέμα
30gr τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών
30gr γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
20gr φυστικοβούτυρο
30gr λιωμένη κουβερτούρα
2κ.γ τριμμένα πινατς
Εκτέλεση
- Ανακατεύεις ολα τα υλικά της βάσης και τα προσθέτεις σε ένα βαζάκι
- Ανακατεύεις τα υλικά της κρέμας (εκτός την κουβερτούρα και τα πινατς) μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα και το απλώνεις πάνω από την βάση
- Από πάνω προσθέτεις την λιωμένη κουβερτούρα με τα πινατς, κλείνεις το βαζάκι και το αποθηκεύεις αποβραδίς στο ψυγείο
PRINT THIS
