ΓΛΥΚΟ

Μους Αβοκάντο

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 10’ / ΜΕΡΙΔΕΣ 4
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

23 Οκτ Μους Αβοκάντο

Posted at 18:16h in Γλυκό, Συνταγές by eat_admin

ΥΛΙΚΑ

170gr/ 2 ωριμα αβοκάντο

1κ.γ εκχύλισμα βανίλιας

100gr μέλι

25gr κακάο κοσκινισμένο

80ml γαλα

Ξύσμα απο ενα πορτοκάλι

Εκτέλεση

Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο multi ανακατεύουμε και έπειτα προσθέτουμε την μους σε ένα μπολ και αποθηκεύουμε στο ψυγείο.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

PRINT THIS

Διατροφική αξία
ανά μερίδα

ΕΝΕΡΓΕΙΑ

165kcal

ΛΙΠΑΡΑ

8g

ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ

2g

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

22g

ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ

17g

ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ

5g

ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ

3g

Nutrition Tip

Συνταγές