23 Δεκ Overnight Creamy Bueno
20gr βρώμη
10gr chia seeds
80ml γάλα
30gr πάστα χουρμά
1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας
2 κ.γ κακάο
1 πρέζα αλάτι
Για την κρέμα:
30g τυρί κρέμα
30g γιαούρτι
30g φουντουκοβούτυρο
1 κ.γ σιρόπι σφενδάμου ή στέβια σε υγρή μορφή
Για την γκανάς σοκολάτας:
8gr κακάο
5gr φουντουκοβούτυρο
8 κ.σ νερό
1 κ.σ σιρόπι σφενδάμου ή υγρή στέβια
Εκτέλεση
-
Ανακατεύεις όλα τα υλικά της βάσης και τα προσθέτεις σε ένα βαζάκι
-
Ανακατεύεις τα υλικά της κρέμας μέχρι να γίνει ένα ομογενές μείγμα και το απλώνεις πάνω από την βάση
-
Ανακατεύεις τα υλικά της γκανάς, απλώνεις από πάνω και κλείνεις το βαζάκι και το αποθηκεύεις αποβραδίς στο ψυγείο
PRINT THIS
