03 Ιούν Γιαουρτογλυκό
ΥΛΙΚΑ
20gr/ 1 συσκευασία φρουι ζελέ με
γεύση φράουλα με στέβια
300ml κρύο νερό
300ml βραστό νερό
200gr γιαούρτι
5 παγάκια
Εκτέλεση
- Διαλύουμε το περιεχόμενο του φακέλου του ζελέ σε 300ml βραστό νερό, ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί καλά και στη συνέχεια τοποθετούμε τον πάγο στο παγωμένο νερό και το προσθέτουμε στο ζελέ.
- Προσθέτουμε στο μείγμα το γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
- Τοποθετούμε το μείγμα σε 5 μικρά μπολάκια και τα βάζουμε στο ψυγείο να παγώσουν και να σταθεροποιηθεί το μείγμα.
PRINT THIS
Διατροφική αξία
ανά μερίδα
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
38kcal
ΛΙΠΑΡΑ
0,8g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
0,5g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
1,9g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
0,2g
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ
1,3g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ
6g
