26 Ιούν Μπροκολοτόστ
ΥΛΙΚΑ:
5κ.σ μπρόκολο ωμό ψιλοκομμένο
1 αυγό
2κ.σ/40gr γιαούρτι
3κ.σ βρώμη
2 φέτες τυρί
Αλάτι
Πιπέρι
Σκόνη σκόρδου
Εκτέλεση
- Προσθέτεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ ή στο multi (εκτός από το τυρί) και ανακατεύεις μέχρι να ομογενοποιηθούν
- Βάζεις μια λαδόκολλα στην τοστιέρα και απλώνεις το μείγμα ομοιόμορφα, σκεπάζεις με την λαδόκολλα και ψήνεις για περίπου 15-20 λεπτά μέχρι να αποκτήσει χρώμα
- Μόλις ψηθεί, το κόβεις στη μέση, προσθέτεις το τυρί και το ψήνεις σαν τοστ για λίγα λεπτά ακόμη
PRINT THIS
