Κυρίως Γεύμα

Ρεβιθοκεφτέδες – Φαλάφελ

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15' / ΧΡΟΝΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ: 40' / ΤΕΜΑΧΙΑ: 40
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 3/5

Ρεβιθοκεφτέδες – Φαλάφελ

ΥΛΙΚΑ:
500γρ ωμά αποφλοιωμένα ρεβίθια
100γρ/1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
2 κ.σ ελαιόλαδο
60γρ νιφάδες βρώμης
3 ματσάκια μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 κ.γ σκόνη κύμινο
1/2 κ.γ κάρι
1 κ.γ baking powder
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ξεπλένεις και βράζεις τα ρεβίθια βάση των οδηγιών της συσκευασίας

  2. Μπλεντάρεις τα βρασμένα ρεβίθια στο μούλτι

  3. Προσθέτεις τα αλεσμένα ρεβίθια σε ένα μπολ μαζί με το ελαιόλαδο, την βρώμη, τα λαχανικά και τα μπαχαρικά

  4. Ανακατεύεις το μείγμα και πλάθεις τα φαλάφελ

  5. Σε αντικολλητικό τηγάνι προσθέτεις ελαιόλαδο και ψήνεις και από τις δύο πλευρές, μέχρι να αποκτήσουν χρώμα

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

Συνταγές