Κυρίως Γεύμα

Ωμή Granola

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15' / ΜΕΡΙΔΕΣ: 20
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1/5

Ωμή Granola

ΥΛΙΚΑ:
200gr ταχίνι
120gr μέλι
100gr σοκολάτα κουβερτούρα
50gr cranberries
100gr ρυζογκοφρέτες (πολύσπορες με κινόα)

Εκτέλεση

  1. Λιώνεις την κουβερτούρα σε μπεν μαρι
  2. Σε ένα μπολ προσθέτεις το ταχίνι το μέλι, τα cranberries & την λιωμένη
    κουβερτούρα
  3. Διαλύεις τις ρυζογκοφρέτες και τις προσθέτεις στο μπολ με τα
    υπόλοιπα υλικά & ανακατεύεις
  4. Μεταφέρεις σε ένα μπολ και αποθηκεύεις στο ψυγείο

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

Συνταγές