16 Φεβ Peanut Butter Energy Bites
100gr βασιλικούς χουρμάδες
50gr φυστικοβούτυρο
100gr νιφάδες βρώμης
60gr πίτας χοντροαλεσμένα ή οποιοδήποτε άλλο ξηρό καρπό επιθυμίες
6gr/1κ.γ ινδοκάρυδο & έξτρα για πασπάλισμα 1κ.γ. κανέλα
Εκτέλεση
-
Μουλιάζεις τους χουρμάδες για 5’ σε ζεστό νερό, έπειτα αφαιρείς το νερό και τους αλέθεις στο multi
-
Προσθέτεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύεις μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα
-
Παίρνεις περίπου 20gr απο το μείγμα και πλάθεις μέχρι να δημιουργηθεί ένα μπαλάκι
-
Πασπαλίζεις με ινδοκάρυδο και αποθηκεύεις στο ψυγείο σε ένα μπολ
PRINT THIS
