Κυρίως Γεύμα

Raw Energy Balls Μελομακάρονο

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 20' / ΜΕΡΙΔΕΣ: 12
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 2/5

Raw Energy Balls Μελομακάρονο

60gr βρώμη
60gr καρύδια
1 κ.γ κανέλα
100gr / 15 τεμ χουρμάδες
Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
1/4 κ.γ γαρίφαλλο σκόνη
Στη μύτη μοσχοκάρυδο
Στη μύτη τζίντζερ
30gr / 1 κ.σ μέλι

Εκτέλεση

  1. Αλέθεις την βρώμη, τους χουρμάδες και τα καρύδια στο multi

  2. Προσθέτεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύεις με το χέρι μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα

  3. Όταν το μείγμα είναι έτοιμο πλάθεις μπαλίτσες των 20gr και αποθηκεύεις στο ψυγείο

  4. Προαιρετικά, ρίχνεις από πάνω λιωμένη κουβερτούρα

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

Συνταγές