02 Οκτ Ομελέτα σε Φωλίτσες
2 αραβικές ολικής άλεσης
3 αυγά
90ml Γάλα ελαφρύ Καθημερινά Φρέσκο της Δέλτα
40gr/6τμχ ντοματίνια
1/2 πιπεριά κίτρινη και 1/2 πράσινη
30gr φέτα
40gr/2κ.σ κάπαρη
40gr/2κ.σ ελιές ροδέλα
Αλάτι
Πάπρικα
Σκόνη σκόρδου
Ρίγανη
Εκτέλεση
-
Κόβεις στα 4 τις πίτες και τοποθετείς κάθε κομμάτι σε μια θήκη muffin αφού βάλεις λίγο ελαιόλαδο πρώτα
-
Τοποθετείς ψιλοκομμένα τα λαχανικά, τις ελιές και την κάπαρη
-
Ανακατεύεις τα αυγά με τα μπαχαρικά, το αλάτι και το γάλα και γεμίζεις κάθε φωλιά
-
Ψήνεις στους 180οC στον αέρα για 30 λεπτά περίπου
PRINT THIS
